livaliving.dk

Sunde Mad Idéer

19. April 2022
Billede: Pixabay / Engin_Akyurt

Er du gået lidt kold i, hvad du skal have til aftensmad og du er helt udgået for gode sunde ideer, så er du landet det helt rigtige sted.

Her kan jeg blandt andet anbefale følgende lækre og ikke mindst sunde retter, som er lette at gå til.

Chrispy Chicken med salat.

Alle ingredienserne skylles godt og snittes efter din smag, hvorefter de kommes i en skål.

Herefter vendes de mindre stykker kylling først i æg og bagefter rasp hvor i du har blandet lidt salt og også gerne lidt peber alt efter din smag. Så skal kyllingen blot steges i rigelig varm olie indtil den er lækker sprød og gennemstegt.

Til dressingen skal du bruge ovenstående, hvor alle ingredienserne røres godt sammen til du rammer lige præcis den smag du bedst kan lide.

Så har du til en lækker sund gang aftensmad spækket med lækker grøn salat og sprød kylling.  Hermed håber jeg at retten rammer dine smagsløg på kornet.

OBS: som markatet øverst viser, så er den ovenstående tekst, udarbejdet med økonomisk finansering fra Perlen Odense. Der kan du finde et sortiment af armbånd. Det gør hverken til eller fra, men det er information du bør vide.

Relaterede

28.02.2022

Hjemmelavet hindbærroulade opskrift

Hjemmelavet hindbærroulade opskrift Hvem elsker ikke et stykke gammeldags hindbærroulade en dejlig lun sommerdag på terrassen? Det er da i hvert fald lige til at komme i sommerstemning af. Roulade kan laves i mange forskellige varianter med bær, nødde…
18.10.2021

Hvorfor holder vi valentinsdag?

Hvorfor holder vi valentinsdag? Når det kommer til valentinsdag, er der mange forskellige meninger og holdninger til dagens eksistens i Danmark. Én ting er sikkert - dagen er i høj grad gjort kommerciel af butikkerne, der bruger dagens budskab til at s…
18.10.2021

Leder du efter en gave? Her er gaveguiden til hende

Leder du efter en gave? Her er gaveguiden til hende Det med at finde den rigtige gave til hende, kan være virkelig svært! Men nu behøver du ikke lede mere, her er nemlig den ultimative gaveguide til hende. 1. Hvem er gaven til? Inden du smutter ud i butikken eller klikk…
18.10.2021

Den ultimative hjælp: Gaveidéer til hende

Den ultimative hjælp: Gaveidéer til hende Hvis du leder efter gaveidéer til hende, er du ikke den eneste! Rigtig mange søger inspiration til gaver hver dag og især op til fødselsdage og højtider. Men hvis du bare husker denne liste, vil du altid have en idé til …
14.10.2021

Hvem er Stephania Potalivo?

Hvem er Stephania Potalivo? Stephania Potalivo er en 35 årig kvindelig dansk skuespiller, som i 2016 vandt en Zulu Award for årets skuespiller. Hun debuterede som skuespiller allerede i 1995 i filmen "Farligt venskab". Derefter har hendes…
22.09.2021

Hvad er macarons?

Hvad er macarons? En macaron er en fransk klassisk kage, som er en stor specialitet til kagebordet rundt om i hele verden. De er meget nemme at kende, når du ser dem.Kagen består af en over- og underdel, hvor der herefter bliver puttet en…
15.09.2021

Den bedste brownie opskrift

Den bedste brownie opskrift Der er intet, der smager mere himmelsk, end en nybagt, fugtig og kraftfuld brownie. Det ved brownies er, at der er rigtig mange forskellige måder at lave dem på, og der er lige så mange forskellige bud på, hvordan den be…